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火龍果富含花青素 可抑制人腦變異預防痴呆
火龍果營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明,火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素,是現代人養生的首選水果,火龍果可攪碎成果汁飲用,若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口,還可釀酒、做罐頭等。

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無意間看到這篇文章

文中說:比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效,久咳不癒的朋友不妨試試

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癌症信號--知道這些,你將永遠不會得上癌症



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4大最危險的早餐食物大公開!


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 梅襄陽醫生的健康講座
只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了? 請認真看,救自己一命

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~~七樣好東西---顛覆根深蒂固的飲食觀念 -- 請參考! 

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網路上流傳的  不知是真是假


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又到了吃蟹的季節    看完這篇文章...還是不吃為妙


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平價養生食物
 

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    背景 紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。
  我是做病理研究的。說到病理學,老百姓瞭解得不多。在國外叫doctor's doctor,就是“醫生的醫生”。因爲我們每天干的活,都是給醫院裏每一個科的醫生回答問題。並不是我們有什麽特殊的才能,而是我們都有一台顯微鏡,可以放大一千倍,可以看到病人身體裏的細胞變成什麽樣子了,可以從本質上來認識疾病。

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左鼻、右鼻之呼吸療效


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曲黎敏:十二時辰養生法

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有些人看到筊白筍的黑點,可能會挑掉不吃,但專家說,這些黑點上面有一種寄生菌,經過實驗證明,吃了這種菌可以預防骨質疏鬆,延緩骨質老化,而且筊白筍內的膳食纖維,更可以維持健康體態,所以吃筊白筍時一定要把黑點吃掉。
 

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用油炒菜新觀念:
----不管炒什麼食物,都加一點水來炒,因為水分會將溫度降低到一百度左右,油才不易變質!

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     人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,   ;
通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;  

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據說上帝在造出人類之前,首先將鹹水與淡水分離,造了陸地、在花園裏種上各種花草、造了各種動物和魚類
為了確保健康的生活,上帝留給我們一些線索來告訴我們該吃什麼食物以對我們身體的一些部位有益。

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你我都要喝的4杯茶
 

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